Я - творец (Как стать создателем): видеокурс (2012)
Учащий видеокурс"Я - созидатель ( Как стать созидателем ) " подсобит Вам готовить неодинаковые информационные, тренировочные, энциклопедические ткани для публикации в сети: книги в формате PDF, аудиоподкасты, поучения. При всем этом Вы научитесь по мере потребности запирать книги паролем, устанавливать заказ на их копирование либо печать, отстаивать приготовленный видеоматериал водяными эмблемами, также образовывать ладные крупные обложки для понятия своих информационных тканей.
Как научится подтягиваться на одной лапке важнецкие способы ( 2013 )
До того как начать к его освоению, необходимо научиться мастерить подтягивание 2 - мя ручками, воодушевление путчем, отжиматься от пола и брусьев, лезть по тросу без помощи ног. Задачка предварительного шага достигнута, если учащийся просто, придерживаясь все принципы выполнения, подтягивается на 2 - ух ручках более 20 раз явным и нательным хватом ( прямой хват – ладони от себя, исподний – к для себя ). После взятия первоначального рубежа можно перебегать к освоению специальных подводящих уроков. ... Читать дальше »
